Как негативные эмоции раскрывают ваши настоящие желания.

1.  Злость.

Часто, это чувство возникает, когда человек не может получить что-то желанное или в попытке одолеть кого-то. Исходя из этого, можно сказать, что для многих людей злость-метод контроля ситуации. Также эту эмоцию можно интерпретировать как инстинктивно проявляющуюся защиту. Так, например, в конфликте человек показывает, что противнику лучше отступить. Более того, злость на самого себя может стать отличным мотиватором, побудителем к действию: взяться за работу, сделать уборку и т.д.

2.  Тоска.

Тоской люди часто выражают разочарование по отношению к себе или использует это, как способ получить сочувствие от окружающих. Также, грусть –способ показать сострадание к другому человеку. Если с кем-либо случается неприятность, то таким образом человек показывает свой интерес к жизни собеседника, сочувствие.

3.  Раздражение.

Эту эмоцию можно отнести к разновидностям злости. Таким образом, человек выражает свое негативное отношение на проявление каких-либо действий, факторов. Причем эта не та эмоция, которая просто поглощает человека внутри, раздражение намеренно демонстрируется окружающим, с целью указания на предмет недовольства. Как и злость, раздражение относится к форме стабилизации ситуации и попытке взять ее под свой контроль.

4.  Чувство вины.

С помощью чувства вины человек карает себя за какие-либо ошибки и проступки. Иногда, таким образом человек пытается показать себя выше остальных, то есть « я такой мудрый, что даже способен не просто понять, признать ошибки, но и переживать по этому поводу». Для кого-то такая логика может показаться странной, но это имеет место. Чаще всего эта эмоция побуждает человека меняться, дабы не повторять подобных промахов в будущем.

5.  Разочарование.

Разочарованием человек демонстрирует неудовлетворение исходом событий. То есть, когда человек чего-то сильно желает, но не получает этого по итогу, то испытывает разочарование, которое со временем может перерасти в злость.

6.  Страх/беспокойство.

Данная эмоция порождается у человека инстинктом сохранения. Страх предупреждает вас о возможном появлении какой-либо опасности. Причем есть три уровня проявления страха:

· Ужас-самое сильное проявление страха и очень опасное в связи с тем, что человек практически перестает контролировать себя и свое поведение.

· Страх-проявляется, когда человек пытается спастись от нависшей на него угрозы. Обратите внимание! Не стоит игнорировать страх и идти напрямую. Если прислушиваться к этому чувству, то можно избежать многих трудностей.

· Беспокойство= предчувствие. Разберитесь в причинах вашего беспокойства и сможете извлечь из этого положительные черты.

7.  Отчаяние.

Многим знакомо чувство, когда вкладываешь все силы в какое-либо дело или проект, пробуешь что-то новое и при неудаче начинаешь все сначала. Со временем мотивация и силы могут угаснуть и на их место приходит отчаяние, характеризующееся неспособностью удовлетворить свои потребности.

8.  Апатия.

Апатию можно назвать формой проявления возмущения. Чаще всего используется теми, кто не может заявить о своем недовольстве открыто.

9.  Депрессия.

Может использоваться ради манипулирования окружающими, вызывая при этом чувство вины у человека, которому это адресовано. Также, таким образом люди могут переложить свои обязанности на плечи других людей.

10.  Уныние.

 

Унынием человек показывает свою потребность в отдыхе от какой-либо деятельности. Легко перепутать с обычной усталостью.